Vive en armonía
Siéntete bien contigo mismo
Priorizar la salud mental nos permite mantener buenas energías y está relacionada con la vida diaria de cada persona. Significa la forma de relacionarse con la familia, los amigos y el entorno.
Por ello, te ofrecemos ciertos tips para disfrutar cada momento de tu vida.
Siéntete bien contigo mismo.
Respétate y aprende a manejar tus emociones, evita sobrecargas: temores, angustia, amor, celos, culpabilidad o preocupaciones.
Intenta solucionar rápidamente los disgustos.
Sé tolerante y ríete de tus errores.
Evita subestimar y sobrestimar tus habilidades, acepta con tranquilidad tus propias faltas.
Disfruta de las cosas simples de cada día.
Da y recibe amor sin esperar nada a cambio.
Considera los intereses de los demás.
Busca ser empático con otras personas.
Respeta las diferencias con los demás.